Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 700

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 707

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 700

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 707

Cuối năm rồi, ai cũng tất bật, náo nức chuẩn bị cho ngày Tết…

Thời gian trôi nhanh quá…vèo 1 cái giờ đã là 30 tết…loay hoay mãi giờ mới được thảnh thơi để viết blog. Có lẽ là tự kỷ thật sự, cứ mỗi lần bực tức chuyện gì, để kìm chế không cho bộc phát ra thì cách giải quyết cuối cùng vẫn là…bỏ đi. Ôm lap ra quán cafe…chỉ muốn có không gian của riêng mình, trầm lắng 1 chút thôi và… có lẽ thói quen đi cafe 1 mình là không bao giờ từ bỏ đc… cũng giống như chạy bộ vậy. ^_^.

Thực sự mỗi lần muốn viết 1 cái gì đó, mình đều luôn muốn tìm kiếm 1 chút cảm xúc để có để bắt đầu một cách trôi chảy hơn…đôi khi là đi loanh quanh trong phòng, hay chăng chỉ là lượn lờ trên phố…

Nhìn lại 1 năm trôi qua có nhiều điều biến chuyển đối với bản thân mình.

Năm 2013- năm đầu tiên trong đời phải ra vào bệnh viện nhiều nhất, năm khiến bản thân suy sụp và trở nên tồi tệ nhất, đặc biệt là đánh mất bản thân mình đến độ ko thể kiểm soát được, chán nản và cứ như cỗ xe không phanh mà tự phá hủy bản thân mình, làm khổ người thân trong gia đình. Và để vượt qua tất cả những khó khăn đó thì chỉ có bạn bè luôn ở bên cạnh, sự động viên của gia đình và nỗ lực của bản thân mình.

Cho tới khi mình biết tới cuộc thi HCMC Run vào giữa tháng 9 cũng qua 1 trang facebook của 1 phóng viên, mình đã tìm hiểu mọi thông tin về cuộc thi và quyết định đi đăng ký ngay sau khi chương trình bắt đầu mở ra. Thời điểm đó là hơn 1 năm mình đã bỏ chạy bộ vì lý do sức khỏe, đam mê cứ như lại trỗi dậy…sau 1 vài đắn đo và suy nghĩ, mình quyết định đăng ký 3km, vì nghĩ 1 thời gian dài không chaỵ bộ, sức khỏe lại mới hồi phục và trước đó cũng chưa từng chaỵ ở cự ly quá 3km nên đúng là không tin chính mình có thể làm được hơn thế sau 1 thời gian…

Cho đến khi HCMC Run đi vào hoạt động run club, mình đã tham gia các buổi tập, đặc biệt là buổi tập thứ 2 của HCMC run club thì mình mới biết đến SRC và gia nhập vào SRC, giống như cái duyên và may mắn mà mình tìm được. ^_^.

Chạy cùng một nhóm sẽ tạo động lực cho mình chạy tốt và hiệu quả hơn rất nhiều, đó là điều mà mình hay bất cứ ai cùng chạy bộ với 1 nhóm nào đó cũng cảm nhận được. Thật sự mình rất khâm phục các anh chị trong club chịu khó tìm tòi và chia sẻ những tài liệu có rất nhiều kiến thức liên quan tới chạy bộ để mọi người cùng đọc và thảo luận. Đúng là một khi đã thích và đam mê một cái gì đó thì khó mà dứt ra được.

Đam mê chạy bộ, thứ đến là mình mới quan tâm tới giày  chạy. Thực sự trước đây chỉ biết tới giày bata hay thậm chí là barefoot để chạy bộ. Cho đến khi buổi tập đầu tiên với SRC ở công viên Tao Đàn thì mình đã dùng giày chơi bóng đá để chạy bộ, sau đó thì gót chân bị rách da sau khi chạy liên tục 3 vòng. Nhận được góp ý của Feddy, a Trung và a Khôi thì mình mới bắt đầu quan tâm đến chuyện giày cho chạy bộ.

Quay lại với chạy bộ, bắt đầu điều chỉnh lại chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý mình bắt đầu sắp xếp lại thời gian chạy bộ trong tuần ngoài 2 buổi tập với nhóm ra.

Có khá nhiều người hỏi mình tại sao ko chọn những môn thể thao khác mà lại là chạy bộ, vừa mệt giống như kiểu hành xác vậy hay chăng là chạy gì mà lắm thế, bị điên à, chạy cho khỏe là được rồi hay thế này thế kia,….Thật sự mình chẳng phải việc gì phải giải thích nhiều với những người nói như vậy làm gì, đơn giản là mình thích chạy bộ thôi.

Chạy bộ vốn dĩ là 1 môn thể thao tốt cho sức khỏe rồi nên điều đó không có gì phải bàn cãi hết. Mình đã từng chơi qua điền kinh, bóng đá, bóng chuyền, cầu lông và tập gym. Tuy nhiên, lựa chọn lâu dài và sở thích vẫn là chạy bộ. Chạy bộ không phải là hành xác, mà nó chẳng khác nào giống như ngồi thiền vậy, muốn chạy được dài bạn phải hít thở hợp lý chưa kể đó cũng là 1 cách giảm stress rất hiệu quả, nó làm mình thay đổi suy nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn, ngoài ra điều khiến bản thân cảm thấy hạnh phúc khi chạy bộ đó là vượt qua được chính mình- điều mà ai cũng có thể cảm nhận được, đó cũng là cách rèn luyện ý chí của bản thân vượt mọi khó khăn và trở ngại trong cuộc sống.

Riêng đối với mình, tham gia những giải chạy bộ thì vấn đề hơn thua mình không quan tâm vì thật sự ở mỗi giải chạy có rất nhiều bạn trẻ giỏi và đầy tiềm năng. Cái mình quan tâm ở đây là vượt qua được mục tiêu và thách thức mà mình đưa ra đối với bản thân mình, có thể là về thời gian, cự ly mình sẽ hoàn thành.Và điều mà mình luôn hy vọng và hạnh phúc hơn cả chính là khi chạy với club ở mỗi race dù khác cự ly đi chăng nữa thì mình biết mọi người  vẫn cổ vũ và chờ nhau ở cuối chặng đường ngay tại vạch đích. ^_^

P/S: Sorry Admin, bữa nay e mới có thời gian để sửa và post bài. ^_^.

Kelly Phạm