Kỷ niệm Hà Nội (s1)


Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 700

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 707

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 700

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 707

1613903_700004056722676_6399886803172546316_n

Đặt chân xuống sân bay TSN lúc 0h sáng, hơn 1 tiếng đồng hồ lang thang trong bãi giữ xe tại sân bay mà không tìm được xe, hại não hơn là không nhớ chính xác xe nằm ở sân nào trong bãi. Lúc này phải nhờ tới security tìm giúp nên cuối cùng cũng tìm được. Tính mình khi không tìm được thứ gì đó thường hay có cảm giác bất an, hoặc là phải tìm bằng được, hoặc là chấp nhận mất thứ đó.

Trở về nhà lúc 2h sáng, mệt nhoài sau chuyến bay, cực hình nhất khi đi máy bay là tai phải bị hành hạ thường thì 1, 2 ngày mới hết đau nhức, di chứng sau hơn 1 năm vẫn còn tiềm ẩn là đây. Ngoài ra thì bắp chân trái biểu tình suốt từ hôm qua tới giờ, thao thức mãi tới 4h sáng mới ngủ được.

Tỉnh giấc lúc 10h sáng sau khi chuông điện thoại reo, lọ mọ mở lap, xem lại những hình ảnh trong suốt gần 1 tuần qua, rồi nghĩ lại chắc có nhiều điều để kể cho mọi người nghe lắm đây. ^_^.

25.4: Trên đường ra sân bay đi HN, vì nhà gần nên mình cũng chẳng vội vàng làm gì, đi sớm để làm thủ tục cho thoải mái hơn thôi. Hơn 19h thì bị tai nạn trên đường Cộng Hòa, bị đâm từ phía sau, tác động mạnh khiến mình nghĩ chân lúc đó không còn một chút cảm giác gì trong khi đã đi được hơn nửa đoạn đường rồi, người ta đâm xong thì bỏ chạy, còn mình thì cố giữ tay lái để không bị té xuống. Lúc này tâm trạng hơi hoảng nên tự dưng khóc do cú va chạm này khá mạnh và trước giờ đi xe chưa bao giờ để bị nặng như vậy, lại nghĩ tới chuyện quay về không ra sân bay nữa thì nhận được cuộc đt từ gia đình hỏi xem ra tới sân bay chưa sau đó mới từ bỏ ý định rồi nghĩ lại cố gắng lết ra tới sân bay.

Cắn răng chịu đau sau khi làm thủ tục xong xuôi để vào phòng chờ thì xử lý ngay cái chân cho yên ổn. Bản thân hay hậu đậu nên trong hành lý đi đâu cũng có dụng cụ y tế để xử lý nhanh chóng và kịp thời.

Vì lý do thời tiết nên chuyến bay bị delay tới 23h45.

26.4: 2h sáng tại sân bay Nội Bài – trời đang mưa, xung quanh lại vắng vẻ. Quyết định ngồi nghỉ đến 5h sáng mới rời sân bay để về.

Hơn 6 năm trời quay lại, cảm nhận HN có nhiều thứ thay đổi rõ rệt, có lẽ mình xa HN quá lâu nên mới nhìn nhận khác hơn so với những người sống và làm việc ở HN lâu năm chăng?

Uhm thì HN vẫn thế, con người vẫn thế, nhưng cuộc sống thì hiện đại và văn minh cũng đi kèm theo đó mà phát triển hơn mà. ^_^. Và đương nhiên, hành lý mỗi khi đi đâu xa SG dù vài ngày hay thậm chí là 1 tuần thì cũng không bao giờ quên mất 1 thứ quan trọng đó là giày chạy bộ.

DSC_0007 DSC_0008

 Vì không rành nhiều địa điểm ở HN, lại không có xe nên bản thân mình chủ động tản bộ tham quan thành phố mặc dù có thể không đi xa được nhiều nhưng đó là cách mà mình thích khi đi bất cứ nơi nào, xách máy ảnh và bắt gặp nhiều thứ hiện ra trước mắt mình còn gì thú vị bằng. ^_^.

Trước khi ra HN, lại rơi vào dịp cuối tuần, gần ngày lễ lớn nên mình lên lịch sẽ chạy bộ ở Hồ Tây cùng Hội chạy bộ đường dài ở HN trước khi về thăm nội, ngoại.

A Hà, a Linh và mình bàn tính việc ai sẽ qua rủ mình lên hồ Tây cho tiện, mình thì sợ phiền và bất tiện cho cả hai anh. Tuy nhiên a Hà dự định sẽ chạy lúc 4h nên 3h45 đạp xe lên đó rồi đến 6h về công ty giải quyết công việc cho xong nên a Linh qua đón mình đi sau.

27.4: Chạy bộ hồ Tây

5h20 – Chạy bộ từ nhà ra chỗ hẹn vì sợ a Linh không rõ đường khoảng gần 2km, chân vẫn nhức nhưng quên nó đi rồi chạy thì vẫn ok. Hai anh em đến điểm hẹn của Hội cũng gần 6h sáng và gặp được a Hà, a Lâm và chị Phương Anh, tuy nhiên a Hà lúc này phải quay về giải quyết công việc nên a e cũng chưa trò chuyện được gì nhiều. Tranh thủ trước khi chạy, mấy a e làm vài shoot hình:

10295109_10152449568684388_4774606345339192016_o 1175422_10152449196269388_2623388532869541619_n 1511021_10152449564599388_7569413401779769309_n 10154036_10152449194489388_347133127192798385_n 10154474_10152449197054388_8865722645016844385_n 10172717_10152449194034388_1600374112160312685_n (1) 10286777_10152449557844388_2596458246731281414_o

Thời tiết lúc này ở hồ Tây lại sắp mưa. Mình thì không lo vấn đề đó vì dù nắng hay mưa thì có chạy cũng chẳng sao, lo là nước vào tai thôi, hehe. Lúc này chỉ còn lại 4 anh em, khởi động 1 chút rồi bắt đầu chạy lúc 6h18′. Dự định ban đầu là sẽ chạy 1 vòng hồ Tây duy trì tốc độ khoảng 7:30/km do mình muốn kiểm chứng chân mình có kịp thích nghi khi chạy như vậy hay không do hậu quả của tai nạn cách đó 2 ngày. Vì vết thương chỉ va vào phần mềm nên chỉ bị bầm tím và trầy xước dẫn đến đau nhức nên lúc chạy, có đoạn mình phải chạy kiểu forefoot strike để giảm và tránh lực tác động nhiều từ dưới gót chân lên bắp chân. Vừa chạy lại vừa trò chuyện cùng mọi người nên cũng quên mất cơn đau âm ỉ đó.

Buổi sáng chủ nhật tiết trời không được tốt cho lắm, nhưng khi chạy bộ thì bắt gặp khá nhiều người đi xe đạp và dường như đây là môn được ưa chuộng ở HN, kể cả các cửa hàng chuyên xe đạp dọc quanh bờ hồ cũng hiện ra rất nhiều. ^_^. Mỗi người có 1 đam mê và sự lựa chọn riêng khi chơi 1 môn thể thao nào đó, với mình thì mình vẫn thích chạy bộ, có lẽ nó là thói quen và đam mê ăn sâu vào trong tiềm thức từ khi còn bé rồi. Không nhớ chính xác là được bao lâu và bao xa nhưng khi trời bắt đầu đổ mưa tầm tã thì mọi người tạm dừng và trú mưa đợi ngớt mưa mới tiếp tục.

1002879_738513806243121_3730455856971381446_n 1969339_738513789576456_8933343765518603806_n

Mình vẫn có thể chạy tiếp được, chạy dưới mưa hoặc dưới tiết trời như vậy cơ thể đỡ bị mất nước rất nhiều, có thể khó khăn là ướt giày và tất, riêng mình thì 2 thứ đó dễ dẫn đến blister nhưng mình không lo nhiều, vẫn chịu được đến khi có thể chạy với barefoot. ^_^. Tùy hoàn cảnh, tùy trường hợp mà mình xử lý để thích nghi thôi mà.

Khoảng 15′ sau, mưa ngớt, 4 anh em lại tiếp tục chạy:

1898711_10152449576064388_579633876732161293_o 10246817_10152449571994388_3935684433845917896_n

Đoạn chị Phương Anh rẽ hướng khác chạy riêng và ngừng trước, hẹn gặp nhau tại quán phở ở đường Yên Hoa. Lúc này mình và a Lâm, a Linh vẫn tiếp tục chạy. Mình thì cứ như kẻ từ trên trời rơi xuống, ngắm cảnh hồ Tây ban ngày khác hoàn toàn với ban đêm mà nhất là dưới thời tiết như vậy. Không gian yên tĩnh, ít xe cộ qua lại, ba anh em chạy mà chẳng khác nào mua hết con đường đó vậy, uhm thì đường người người cứ đi, đường ta ta cứ chạy, hehe. ^_^. Chạy được một lúc thì trời tiếp tục đổ mưa lớn hơn ban đầu, đường xá bắt đầu ngập nước, việc chạy trở nên khó khăn hơn do lực cản của nước nên khi chạy buộc phải nâng cao đùi hơn, trên đoạn đường vô tình bắt gặp nhiều người đi bơi, ban đầu nghe a Lâm kể, mình tưởng a đùa nhưng đó là sự thật, họ là những người cao tuổi đi bơi ở hồ Tây mặc kệ trời mưa gió, tuy nhiên vấn đề mình ngạc nhiên chính là mức độ sạch của hồ Tây đâu có gì đảm bảo là nó không ô nhiễm đâu mà tại sao lại nhiều người ra đó bơi?

Khi về đến cổng công viên hồ Tây thì mình chạy ngang qua đoạn vòng xoay gần đó và bị lật cổ chân phải (bị lần 2 hệt như lúc té cầu thang ở bún bò Ngọc Dung khi đi cùng SRC) nhưng lần này không đến mức phải lăn lóc như đợt đó, do phía trên mặt đường ngay đoạn đó bị trơn nên dễ bị té lệch chân, một phần cũng do mình là chúa hậu đậu, đi đâu té đó. Đau ngay lúc đó, a Lâm và a Linh bảo mình ngừng chạy để xem lại cổ chân có vấn đề gì không, không được thì đi taxi về điểm xuất phát. Mình nghĩ chắc không sao nên nói hai anh có thể chạy tiếp được. Uhm, thì chắc cố quá nên dễ thành quá cố. 3 anh em ra chạy tiếp thì thấy lạnh hơn hẳn, càng chạy quanh bờ hồ thì nước ngập mặt đường cao hơn, việc chạy của 3 anh em càng khó khăn hơn nên đến đoạn rẽ ra Lạc Long Quân mấy anh em chuyển hướng chạy ra đó một phần vì mặt đường cao hơn, không bị ngập nước và dễ chạy hơn, tuy nhiên thì chạy được 1 lúc thì chân phải đau rõ rệt, mình giảm tốc độ dần và nghĩ vẫn có thể tiếp tục duy trì được cho đến khi a Linh và a Lâm dừng lại và không để mình tiếp tục chạy nữa nên đã gọi taxi về lại điểm tập trung ban đầu. Cứ mãi tiếc vì không lượn lờ hết được 1 vòng hồ Tây chỉ vì chút bất cẩn của mình, barefoot còn vậy huống chi là mang giày. ^_^.

Về lại quán phở, mấy anh em trò chuyện rôm rả thì có nhắc tới vấn đề tổ chức của 1 team nên mình có vài điều nhìn nhận từ phía bản thân mình thôi nhé:

Ở Hội ngoài này mình thấy khác với SRC 1 chút đó là việc tạo event và kêu gọi mọi người tập trung và chạy cùng nhau vào ngày chủ nhật. Thông thường thì mọi người có thể tập trung đông đủ nhất là vào ngày chủ nhật (trừ những ai bận việc thì mình không nói) và bớt 1 chút thời gian vào buổi sáng sớm, với bản thân mình trước đây thì ít khi chạy sau 6h sáng mà phần lớn là chạy sớm hơn từ trước đó hoặc chạy vào buổi tối, sớm nhất là 4h sáng nếu không bận nhưng đó là chuyện của cá nhân, còn trong 1 tập thể thì phải khác, mình biết việc dậy sớm cũng là việc đấu tranh tư tưởng nỗ lực với cái giường, lại có người nhà ở xa địa điểm tập trung, mọi người vẫn có thể tự tập cũng được, nhưng nghĩ đến việc cả tuần mọi người mới gặp nhau được 1 lần để chạy cùng nhau lại chưa kể đó là ngày long run của cá nhân mỗi người nếu rơi vào ngày đó thì tại sao lại không thể bớt chút thời gian và tham gia cùng nhau? SRC đa phần nói và chắc chắn thì sẽ làm và sẽ tham gia và mình tin Hội những người thích chạy đường dài cũng vậy, việc đó phụ thuộc vào tinh thần cá nhân ở mỗi người. 1 tập thể muốn mạnh thì cần những cá nhân đóng góp sự nhiệt tình cho tập thể. Leader cũng không bắt buộc mọi người phải tham gia đầy đủ vì tất cả đều dựa trên tinh thần mọi người thoải mái là chính, nhưng niềm vui của leader chính là hy vọng ngày càng có nhiều người tham gia chạy bộ thì càng tốt, kể cả việc bạn mới bắt đầu đến với chạy bộ thì bạn vẫn có thể tham gia tùy theo sức của mỗi người. Nếu như leader đó đặt nặng vấn đề về cự ly hay tốc độ cho mỗi người thì kể cả những người mới bắt đầu họ cũng rất ngại khi tham gia cùng hội, ngoài ra leader hay tìm những route cho club để thay đổi giúp mọi người đỡ phải nhàm chán hơn mỗi khi chạy cùng nhau. Chúng ta không phải là những vận động viên chuyên nghiệp, chúng ta đến với nhau vì cùng chung một niềm vui – niềm đam mê là chạy bộ, chúng ta đem lửa nhiệt huyết đó lan rộng cho tất cả mọi người thì tại sao chúng ta không nghĩ cho tập thể nhiều hơn nếu chúng ta là 1 team???  Các bạn là những cá nhân nghiệp dư nhưng luyện tập rất bài bản nên PR của bản thân các bạn cũng dần dần mà tăng lên. Ai trong chúng ta cũng đi từ những bước nhỏ nhất mới có thể đạt được mục tiêu như bây giờ. Dù biết động lực là từ bản thân ở mỗi người nhưng khi ở trong 1 team thì bạn sẽ có nhiều sự hăng hái và quyết tâm hơn chính nhờ sự động viên và cổ vũ tinh thần lẫn nhau, đó là điều mà mình tin bất kỳ group nào cũng có thể làm được. Thật sự nếu không có team như SRC hay Hội chạy đường dài và tương lai sẽ có rất rất nhiều hội chạy bộ như thế này xuất hiện để mình học hỏi và tìm hiểu thì bản thân mình có lẽ cũng không thể nào làm được những điều không tưởng đó là phá vỡ cái gọi là giới hạn của bản thân.

Bạn vẫn có thể chạy một mình nhưng nếu có 2, 3 hoặc nhiều người hơn thì sự hưng phấn trong mỗi người sẽ tăng lên gấp bội, có thêm người cổ vũ tinh thần ngoài chính bản thân bạn ra thì còn điều gì tuyệt vời hơn nữa?

Ngày chủ nhật đó mình vẫn hy vọng mọi người đi đông đủ hơn là chỉ chém gió trên fb mà đến sáng thì không thấy đâu. Có thể mọi người ngại vì thời tiết nhưng mình nghĩ đã là runner thì tại sao không phá vỡ vài nguyên tắc của bản thân bạn như trời mưa nếu chạy thì sợ ướt tất bẩn giày, vậy thì sao không thử barefoot đi? Mình đã từng như vậy rồi cho nên đây không phải là lần đầu tiên mình chạy dưới mưa nhưng cho dù trời có mưa hay nắng đi chăng nữa thì đó cũng là thử thách cho runner phải vượt qua được mọi điều kiện khắc nghiệt của thời tiết.

Chạy cùng nhau, vui cùng nhau – tại sao lại không thể? Nếu bạn yêu thích thật sự thì mình tin khi đi đến đâu, bạn vẫn có thể gặp được những người cùng chung niềm vui và đam mê ở đó.

Chạy bộ thú vị lắm các bạn ah!

To be continued…

Kelly – Vietrunners