Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 1384
Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 700
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 707
Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 700
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in H:\root\home\vodangthithi-001\www\vietrunners\blog\wp-content\plugins\lightbox-plus\classes\shd.class.php on line 707
Sau race ultra run diễn ra tại Thảo Điền, cảm xúc của mình vẫn là 1 mớ vui buồn đan xen nhau…
Buồn là vì khớp gối cả hai chân mình bị đau lại trước đó 3 ngày, sống chung với cơn đau này suốt 5 năm qua vì nghề nghiệp trước đây nên đôi khi cũng phải chấp nhận… “sống chung với lũ” 😀 , dù sao còn đi lại & còn chạy được cũng coi như là mình còn may mắn hơn nhiều người khác.
Vui là vì không bao giờ nghĩ mình sẽ nằm trong top 3 của challenge này. Bởi với runner thì vốn dĩ ai cũng lỳ mới đi được suốt 1 chặng đường dài trong nhiều giờ chứ không riêng gì mình. Nhưng có lẽ cái bản chất của đứa con miền biển thì dù có phải lăn lộn dưới cái nắng suốt bao nhiêu giờ đồng hồ chỉ cần tự tiếp nước đầy đủ thì dù có đau đớn như thế nào thì mình cũng chịu được.
TDUR hội tụ runner từ khắp nơi & vì đây là challenge runner tổ chức cho runner nên ít nhiều họ cũng thấu hiểu những gì mà runner cần và mong muốn được trải nghiệm.
1 tháng trước tôi hành xác dưới cái chảo lửa trên núi của Vietnam Victory Challenge, giờ đây tôi tiếp tục hành xác mình dưới cái nóng oi bức với độ ẩm cao của tiết trời Sài Gòn tại Thao Dien ultra run. Nói chơi là hành xác vậy thôi chứ cơ bản là tại bản thân mình thích mới quyết định chọn lựa & 1 phần tôi phải tập luyện cho race Nam Cát Tiên trail run sắp tới diễn ra vào ngày 22/5.
1 lap TDUR chỉ với cự ly 5.15k thôi nhưng đây là challenge ultra nên phải tính toán rất kỹ cho việc tiếp nước, không chỉ với ban tổ chức mà cả các cá nhân khác cũng vậy. VR được cũng có 1 trạm tiếp nước không chỉ hỗ trợ tình nguyện runners trong nhóm mà còn hỗ trợ tất cả mọi người vì đó là 1 trong các trạm btc đặt và lập nên tại các chốt, quan sát ban đầu là có 4 chốt: tại start line, trạm The Loop, trạm Xuân Thủy & trạm VR.
Vì thói quen tự chuẩn bị mọi thứ trước khi chạy nên mình đã pha sẵn khoảng 2.5l oresol đặt tại trạm VR kèm theo là các thanh bar năng lượng & nước pha hạt chia nên ko phải xin gì nhiều đồ ăn của anh chị em trong nhóm 
Bắt đầu với lap đầu tiên, chạy được hơn 3km với tốc độ ở ngưỡng nhịp tim trung bình của mình, thì chân bắt đầu có dấu hiệu chuột rút bắp chân trái, mình cố gắng chạy chậm lại 1 chút rồi ráng đến trạm VR để lấy nước oresol dùng kèm theo là viên điện giải, chạy được 1 lúc thì chân ổn hơn nhưng khớp gối phải thì bắt đầu nhức không thể tả, do đó khi xong lap thứ 2 thì mình quyết định đeo băng gối để giữ sự ổn định trong khi chạy. 😥 Gặp chị Yến chạy ngang qua hỏi mình có cần nước không & đưa chai Pocari, nhưng mình từ chối vì nghĩ chị sẽ cần hơn với lại mình vừa tiếp nước xong nên thấy ổn.
Khu vực Thảo Điền đường chạy thoáng & nhiều cây, tuy nhiên cũng gặp vấn đề xe cộ nhiều nhất là trên đoạn Xuân Thủy, đặc biệt là điểm giao Xuân Thủy – Quốc Hương. Nên hy vọng btc lưu ý cần bảo đảm an toàn cho runners khi chạy qua đoạn ngã tư này. Hơn nữa, nếu có thể, btc nên để các túi y tế nhỏ ở các trạm phòng trường hợp y tế ko đến kịp thì runner có thể tự sơ cứu nếu ko may gặp 1 số vấn đề xảy ra trên đường.
Chạyở đây là khu vực đông dân cư nên không chỉ nhận được sự cổ vũ & động viên của runners mà còn cả người dân xung quanh…ít nhiều cũng là động lực tinh thần để đi suốt những chặng đường còn lại.
Qua lap 3,4 & khi bắt đầu lap 5, chân mình lại bắt đầu thốn & đau nhức liên tục ở khớp gối phải, mình dừng lại dãn cơ 1 chút rồi đi bộ vài bước trước khi chạy tiếp, gặp Hùng Xíu đạp xe kè bên cạnh & động viên: “để Hùng hát cho Kelly nghe nha? mỗi tội hát ko hay” Mình nói “ừ, Hùng hát đi, tớ đang đau lắm, nghe hát biết đâu đỡ hơn chút :))”. Rồi nó rêu rao 1 đoạn bài “Cho con”, làm mình nghĩ tới ba mẹ ở quê, vậy là cố gắng chạy nốt quãng đường còn lại của lap thứ 5.
Thỉnh thoảng lại gặp chị Mỵ Mỵ, chị Hải Ly, a Bình, bầu Dũng… vừa thồ vài chai nước vừa lượn xe liên tục quanh vòng và đôi khi là chạy kè kè bên cạnh để hỏi mình hay mọi người có cần gì không, thấy mọi người chạy rêu rao mà nghĩ “cũng giống rao bán hàng rong quá, hehe”. Thấy thương thiệt! có lúc chạy qua ko tấp vô, cả a Duyệt còn chèo kéo “có cà phê, có thuốc lá nè e”, nghĩ mà hài! Nghe cà phê lúc đó cũng sáng mắt muốn quay đầu lại lắm nhưng thôi, kiềm chế, kiềm chế, để sau… 😆
Đắng lòng nhất là trạm The Loop (nằm giữa trạm start line & trạm Xuân Thủy) sau khoảng 3 tiếng đồng hồ tiếp nước thì họ nghỉ, ko tiếp nước nữa. Mặc dù tại đây trước đó họ tiếp nước rất nhiệt tình, nhưng vì ko chịu được cái nắng và vì họ cũng hết nước nên quyết định dừng, chứ mỗi lần chạy qua trạm này, mình toàn phải lấy vài viên đá (cỡ nhỏ) rồi nhét vào phía sau lưng trong áo bra để chữa cháy rồi chạy tiếp chứ đá nhỏ nhanh tan, chỉ tạm thời đc 1 lúc. 
Lúc này chỉ còn 3 trạm, điện giải thì mình vẫn sử dụng liên tục sau 30-45′, kèm theo vài lần về trạm của VR sử dụng oresol.
Về trạm Xuân Thủy thì mình phải nhét cả mút nước & đá lạnh (cỡ lớn) vào bra để giữ nhiệt & làm mát sau lưng. Gặp a 7 ở đây, cho mình & a Duyệt thanh bar năng lượng & hỏi có cần thêm 1 trạm nước nữa ko, thì mình nói cần thực sự, vì tại the Loop họ đã dẹp và nghỉ ko tiếp nước nữa nên sẽ chỉ còn lại 3 trạm. Từ điểm Start line đến trạm Xuân Thủy phải qua 1 đoạn mà hứng nắng nhiều nhất của cả 1 route chạy nên nếu được btc hỗ trợ runner tại điểm giữa thay cho the Loop thì quá ổn rồi. Sau thì a 7, a Minh Nguyễn và 1 vài runner team SRC về The Bike Shop tiếp nước và “tưới cây phun sương” cho runners khi chạy ngang trạm đó (thay thế cho trạm the Loop). 😀
Đi được 1 đoạn của lap 6 thì mình bắt đầu dừng đi bộ vì lúc này đau khớp gối đến suýt khóc, nên dù không thể tiếp tục chạy thì mình nghĩ vẫn có thể đi bộ được cho đến khi hết giờ. Mình cũng chả quan tâm đến kết quả như thế nào ra làm sao, chỉ quan tâm đến thời gian để vượt qua đến phút cuối thôi. Có người lựa chọn dừng lại, cũng ko có vấn đề gì, nhưng vốn dĩ với mình, nếu không chơi thì thôi, đã chơi thì phải chơi tới phút cuối & ko có khái niệm gọi là bỏ cuộc trong chạy bộ, không quan trọng mình có phải là người cuối cùng của cuộc chơi hay không, chỉ cần biết hãy đi về trước khi vẫn còn có thể, nếu không thể chạy thì đi bộ, chỉ cần không dừng lại…
Sau khi đi bộ 2 laps thứ 6 & 7 cùng bạn a Chí Hùng thì gặp a Ngọc, hehe…cảm ơn vì đã giữ lời hứa & đồng hành, tiếp nước cho e suốt quãng đường còn lại. Xong lap 8 thì nhìn đồng hồ đã là gần 1h30 chiều, a Yung Tu báo mình là 2h5′ là sẽ cut off, gặp a Phước, ba anh em cố gắng đi bộ nhanh có thể, cho đến khi ngang qua trạm support của team VR thì mình lại có động lực để cố gắng chạy thẳng 1 mạch về đích, khi nhìn đồng hồ cũng gần 8 tiếng, bỏ lại a Phước & a Ngọc đằng sau lưng, a Quỳnh vừa chạy xe máy lên & “tưới cây phun sương” cho mình…& cuối cùng mình cũng về đích và hoàn thành challenge đúng sát nút thời gian với 7h59’15” với cự ly 46km.
Đến khi công bố giải thì mình cũng ko ngờ là được giải 3 với thử thách này bởi mình biết có rất nhiều người tại challenge chạy tốt hơn mình rất nhiều, đây là giải dành cho sự lỳ lợm & ý chí của mình.
Gửi lời chân thành cảm ơn tới:
